يعد تناول العسل بالليمون من أهم المشروبات التى يجب تناولها ويمكن تناولع عن طريق وضع الليمون فى الماء وتحليته بالعسل؛ فهو يستخدم فى علاج العديد من المشاكل الصحيه ويخلص الجسم من الالام المصاحبه اثناء وجدود الدوره الشهريه،
فيفضل البعض تناول الشاى ويضيف إليه الليمون لكى يستفيد من فوائد؛ فسوف نتحدث فى هذا المقال عن فوائد تناول العسل مع الليمون.. تابعونا..
فوائد تناول العسل مع الليمون
- يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز التنفس.
- علاج قوى لنزلات البرد والرشح.
- يساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالراحه.
- يعمل على قتل السموم والبكتريا الضارة.
- ينقى الكبد من السموم الضاره.
- يساعد على علاج الهالات السوداء التى توجد حول العينين.
- التخلص من حب الشباب.
- يحمى الجسم من أمراض القلب.
- يمنع تصلب الشرايين.
- يمد الجسم بالفيتامينات اللازمه.
- يساعد على تحسين عملية الهضم.
- التخلص من تراكم الدهون فى الجسم.
- يحمى الجسم من الكوليسترول الضار على عضله القلب.
- يمنح الشخص شعورا بالشبع الدائم.
- طارد قوى للبلغم.
- التخلص من الصداع.
- يمنع امتصاص الجسم للدهون والسكريات.
- يقضى على الارق والتعب.
- يقى من الغثيان والقىء.
- يمنع إضطرابات المعده والغثيان.
- يحافظ على صحه العظام.
- حماية الجسم من مختلف الأمراض التى تصيب الإنسان.
- القضاء على التوتر والقلق.
طريقة التحضير
- يتم إضافة عصير ليمونه واحدة مع ملعقة من العسل الأبيض إلى كوب من الماء الدافئ وتقليبه.
تعليقات: 0
إرسال تعليق