فوائد وأضرار النسكافيه علي جسم الإنسان

فوائد وأضرار النسكافيه علي جسم الإنسان
    نقدم لكم من خلال موقعنا فوائد وأضرار النسكافيه الذى لا فنى عنه فى حياتا اليوميه، والكثير منا يتاول النسكافيه بكثره وكما ان يوجد له فوائد لأبد أن يكون له أضرار، ويوجد العديد منا يتناوله أكثر منه مره فى اليوم وخاصه قبل النوم وأوبل اليوم فى حاله المذاكره لانها يعمل على تفتيح العقل وتنشيطه بجميع الطرق،  كما انه غني ببعض العديد من المعادن مثل الحديد والماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، كما انه يحتوى على نسبة منخفضة من السعرات عند تناوله، لذلك سوف نعرض عليكم من خلال موقعنا فوائد وأضرار النسكافيه ..تابعونا
    فوائد وأضرار النسكافيه

    فوائد النسكافيه

    • يحتوى على العديد من الاكسده التى تستخدم فى طرد البكتريا والسمم من الجسم.
    • يحتوي علي الكثير من المواد المضادة لأكسدة التي تساعد علي الحد من مرض السرطان.
    • يعمل علي الوقاية من مرض الزهايمر.
    • يعمل على توسعة الأوعية الدمويه.
    • يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
    • يساعد النسكافيه على تقليل الوزن.
    • يمد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة كالفسفور والبوتاسيوم.
    • يحافظ على صحة القلب، ويحافظ على الشرايين.
    • يحتوى النسكافيه على البروتينات اللازمه للجسم.
    • يعمل أيضا على تحسين وظائف الأمعاء.
    • يحافظ على صحة العظام.
    • يساعد فى علاج فقر الدم .
    • يعمل على تنشيط العقل.
    • يعمل علي الوقاية من مرض النقرس.
    • يعمل على الاسترخاء وعلاج التوتر
    • يساعد الجسم من التخلص من السموم الموجوده في الجسم.
    • يعمل على تقوية المناعة ويحمى من الإصابة بفيروس الانفلونزا.
    • يعمل على محاربه البكترياء.
    • يعمل علي نظافة الكبد.
    فوائد وأضرار النسكافيه

    أضرار النسكافيه

    • لمن يعانون من فقر الدم أو الانيميا لأنه يمنع امتصاص الحديد في الدم.
    • يمنع تناوله للنساء الحوامل لانه سوف يوثر على الجنين.
    • يجب الامتناع عنه أثناء تناول بعض الادويه.
    • يمنع امتصاص الكالسيوم في الجسم.
    • عند الامتناع عنه فجاه يسبب الصداع وتغيير المزاج.
    • إذا تم تناوله علي الريق دون أي طعام قبل قد يؤدي ذلك إلي اضطرابات بالجهاز العصبي.
    • تناوله قبل النوم يسبب الأرق
    • المادة المبيضة داخل النسكافية من أكثر المواد المسببة لمرض سرطان المثانة.
    mohamed
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق