لا أحد منا يجهل فوائد وأضرار المشروم وعلاقتها بإعطاء الجسم القوه والنشاط لانها تحتوى على العديد من العناصر التى يحتاجها الجسم من العناصر المعدنيه مثل الحديد والكالسيوم والفسفور والماغنسيوم ،والكولاجين والبرولين وجليكاين والجلوتامين التى تمد الجسم بكل العناصر التى يحتاجها؛ لا يحتوى على مادة الكلوروفيل التى تضرر الجسم، يعمل على امتصاص المواد الغذائية من النباتات الحية ويوجد نوعين من عيش الغراب منها السام ومنها الصالح للأنسان، سنتحدث فى هذا المقال عن أهم فوائد وأضرار المشروم للأنسان.. تابعونا.
أهم فوائد المشروم لصحه الانسان.
- يحافظ على الجهاز الهضمى والأمعاء والجهازالتنفسى.
- يمد الجسم بالكالسيوم والفسفور .
- يساعد الجسم على سرعه الشفاء من الأمراض
- يحافظ على مستوى السكر في الدم.
- يحافظ على توازن السوائل في الدم.
- والحفاظ على مستوى ضغط الدم فى الجسم.
- يقوى العظام ويمنع هشاشة العظام.
- يساعد في علاج القولون العصبي القولون.
- ويقوى عضلة القلب.
- طرد السموم من الجسم.
- يقوى الكبد على أداء وظائفه.
- يقى الجسم من الأصابه بمرض السرطان.
- يحتوى على نسبه عالية من الحديد.
- يحفز الجسم على إنتاج كرات الدم البيضاء.
- يعالج تلف الأعصاب.
- وإزاله كافه البقع الداكنه والتجاعيد .
- يجعل البشره أكثر نضاره وحيويه
- يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
- تمنع تصلب الشرايين.
- يعمل على بناء العظام وتقويته.
أضرار المشروم
- من يعانون من مرض النقرس.
- عدم الإفراط في تناوله لأنه قد يسبب الحساسية.
تعليقات: 0
إرسال تعليق