فوائد القهوه للصحه والشعر والبشره وقيمتها العذائيه

فوائد القهوه للصحه والشعر والبشره وقيمتها العذائيه
    نقدم لكم من خلال موقعنا فوائد القهوه لكل من الشعر والبشره والصحه، ويوجد الكثير من الناس لا يشتنون عنها فى حياتهم اليوميه، والكثير منا يتاول القهوه بكثره وكما ان يوجد له فوائد لأبد أن يكون له أضرار، ولاكن هذا المشروب ليس له أى أضرار جانبيه، ومن المعروف أن أكثر السلع وجوداً في العالم هي بذور البن المحمص وخاصة البن الأخضر، ولها العديد من الأنواع فمنها القهوة السعودي والتركي والمحوجة والسادة ويوجد العديد منا يتناوله أكثر منه مره فى اليوم وخاصه قبل النوم وأول اليوم فى حاله المذاكره لانها يعمل على تفتيح العقل وتنشيطه بجميع الطرق،  كما انه غني ببعض العديد من المعادن مثل الحديد والماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، كما انه يحتوى على نسبة منخفضة من السعرات عند تناوله، لذلك سوف نعرض عليكم من خلال موقعنا فوائد القهوه للصحه والشعر والبشره وقيمتها العذائيه..تابعونا..
    فوائد القهوه

    فوائد القهوه للصحه

    • يعمل على الاسترخاء وعلاج التوتر
    • يساعد الجسم من التخلص من السموم الموجوده في الجسم.
    • يعمل على تقوية المناعة ويحمى من الإصابة بفيروس الانفلونزا.
    • يعمل على محاربه البكترياء.
    • يقلل الإصابة بالسكتات الدماغية.
    • يساعد على حرق الدهون والتخلص من الدهون الزائده عند تناولها بدون سكر.
    • يقي الجسم من الإصابة بمرض السرطان.
    • يعمل على توسعة الأوعية الدمويه.
    • يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
    • يمد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة كالفسفور والبوتاسيوم.
    • يحافظ على صحة القلب، ويحافظ على الشرايين.
    • يعمل أيضا على تحسين وظائف الأمعاء.
    • يحافظ على صحة العظام.
    • يساعد فى علاج فقر الدم .
    • يعمل على تنشيط العقل
    • يعمل على تحسين الأداء العضلي للجسم وتنشيط الجهاز العصبي.
    • يخفف من آلام الصداع .
    • يساعد الجهاز الهضمي في امتصاص المسكنات.

    فوائد القهوه للشعر والبشره

    • يعالج حب الشباب.
    • يقضى على جميع قشور الرأس.
    • يخلصها من التجاعيد والتشققات، والخطوط التى توجد بداخلها.
    • يعمل على جعل البشره ناعمه.
    • يعمل على جعل البشره أكثر نضاره.
    • يعمل على جمال الشعر ويخلصها من جميع المشاكل.
    فوائد القهوه

    القيمه الغذائيه

    • 4 جرام من الماء.
    • 4 جرام من البروتينات.
    • 5 جرام من الكربوهيدرات.
    • 130 ملي جرام من الكالسيوم.
    • 160ملي جرام من الفسفور.
    • 4 جرام من الدهون.
    • 2ملي جرام من النياسين.
    • ويمد الجسم 287 كالورى من السعرات الحرارية.
    sayed adel
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق