فوائد بذور اليقطين وقيمتها الغذائيه

فوائد بذور اليقطين وقيمتها الغذائيه
    يعد بذور اليقطتين من أعظم النباتات لكثره فوائدها، فهى تحتاج الى درجه حراره عاليه لكى تنمو، كما انها اصبحت من أهم العناصر الغذائيه التى تمنح الجسم بروتينات وفيتامينات وتمده بالطاقه وتعمل على تقويه وبناء الجسم، كما انها تعمل على خساره الوزن عند تناوله، ولا تسبب أى أضرار ولا أضطرابات فى الجهار الهضم بل هى تعالج جميع مشاكل المعده، كما انها غنيه ببعض العديد من المعادن مثل الحديد والماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم.
    ثم انتشرت في العديد من دول العالم ومن بينها مصر وسوريا وأوكرانيا و الصين، وأصبحت هذه من الدول من أول الدول أنتاجا لهذه البذور، وجدنا أن فوائد عديده، لذلك نعرض عليكم من خلال موقعنا بأستفاضه عن أهم فوائد بذور اليقطين وقيمتها الغذائيه..تابعونا..
    فوائد بذور اليقطين

    فوائد بذور اليقطين


    • تعمل علي منع الإصابة بالاكتئاب والتوتر الدائم.
    • تساعد في الحد من أعراض سن اليأس.
    • تعالج التعرق الزائد.
    • يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي.
    • يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان.يستخدم فى فتح الشهيه.
    • يستخدم فى علاج اضطرابات الجسم.
    • يحتوى على العديد من الفيتامينات والبروتينات.
    • يعمل على تقويه وبناء الجسم.
    • يحتوى على العديد من المعادن والماغنسيوم
    • يقي الجسم من حدوث الجلطات الدموية
    • يحمى الجسم من نوبات الكبد
    • تعمل على تعديل المزاج.
    • تعالج جميع مشاكل النوم والأرق.
    • تساعد فى علاج آلام التهابات المفاصل.
    • تساعد في علاج التهابات الفم واللثة.
    • تقلل من تقرحات الحلق واللوزتين.
    • تحتوى على العديد من الفيتامينات والكالسيوم.
    • يعمل على تنقية المعدة.
    • يعالج مفاصل العظام والهشاشة..
    • يزيل الحرقه عند تناوله عصير مع اضافه القليل من السكر.
    • علاج مرض الأنيميا.
    • يساعد على تهدئه الأعصاب.
    • تقويه الذاكرة.
    • يقوى مناعه الجسم.
    • يعالج أيضا أمراض الكبد.
    • يحافظ على نسبه السكر فى الدم.
    • ينشط الدورة الدمويه.
    • تستخدم في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
    فوائد بذور اليقطين

    قيمتها الغذائيه


    • تحتوى على الحديد، والمنجنيز، والنحاس، والفوسفور، والماغنسيوم، والبوتاسيوم.
    • تحتوي علي فيتامين K وفيتامين A.
    • تحتوى على حمض أوميجا 3.
    • غنية بالألياف النباتية التى تحافظ على صحه الجسم.
    فوائد بذور اليقطين
    mohamed
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق