فوائد تناول عصير الزبيب وطريقه تحضيره

فوائد تناول عصير الزبيب وطريقه تحضيره
    يعد عصير الزبيب من أهم المواد الغذائيه كما انها تحتوى على العديد من الفيتامينات والالياف وتعطى الجسم الطاقه وتمده بجميع السكريات الأزمه له، كما انه يحتوى على على الكالسيوم والماغنسيوم التى تمنح الجسم الطاقه، وتعد انها مهمه جداً للبشره والشعر، تجعل البشره أكثر نضاره ورونق عند تناوله، كما انها تعمل على عدم تساقط الشعر بأستمرار ويعالج خشونه الشعر، لذلك سوف نعرض عليكم من خلال موقعنا بأستفاضهفوائد تناول عصير الزبيب وطريقه تحضيره ..تابعونا..
    فوائد تناول عصير الزبيب

    فوائد تناول عصير الزبيب

    • يعالج مرض النقرس
    • يحتوى على نسبة عالية من السكر.
    • يعالج أمراض النحافه عند الكبار والصغار.
    • يعزز من مناعة الجسم.
    • يمد الزبيب الجسم بالعديد من الفيتامينات والالياف.
    • يمد الجسم بالطاقة.
    • يعالج مرض الأنيميا.
    • يعمل على توسعة الأوعية الدموية.
    • يعمل على خفض الدم.
    • يعمل على تقليل معدل الالتهابات في الجسم.
    • يتوى على ماده مضاده للالتهابات.
    • يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
    • يحافظ على صحة القلب، ويحافظ على الشرايين.
    • يحتوى على البروتينات اللازمه للجسم.
    • يعمل أيضا على تحسين وظائف الأمعاء.
    • يحافظ على صحة العظام.
    • يساعد فى علاج فقر الدم .
    • يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
    • يعالج عسر الهضم والانتفاخ.
    • يحافظ على مستوى الضغط في الجسم.
    • يقوى العظام.
    • يعالج حالات الاكتئاب والتوتر.
    • يقضي على رائحة الفم الكريهة.
    • يحافظ على صحة الكبد.
    فوائد تناول عصير الزبيب

    طريقه تحضيره

    • المكونات هى ماء بارد، كوب من الزبيب، سكر.

    طريقه العمل

    • قومى بنقع الزبيب بالماء لمدة ثلاث ساعات، وبعد ذلك قومى بوضع الزبيب والماء بالخلاط ويضاف إلية السكر وأخلطيهم جيدا ويصفي ويمكن إضافة عصره من الليمون،و ضعيه فى كوبايه.
    فوائد تناول عصير الزبيب
    sayed adel
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق