نصائح للحافظ على البشره خلال فصل الصيف 2019

نصائح للحافظ على البشره خلال فصل الصيف 2019
     تبحث كل فتاه فى عصرنا الحالى عن أفضل طرق للحفاظ على جمالها، وقد نرى ان هذه الاعمال التى نوديها لها تاثير فعال على جمال البشره هى القياء ببعض الاعمال المنزليه، وعدم إيجاد فرصة للاهتمام بالبشره، دم الراحة، انشاغلهم الدائم بالأطفال وتربيتهم.
    وتعد البشره من الأساسيات الضروريه الأوى الاهتمام بها، لذلك سوف نعرض من خلال موقعنا منوع طرق الحفاظعلى البشره خلال فصل الصيف..تابعوناا..
    أقرا أيضا:-
    كيفيه إزاله والتخلص من سواد الرقبه
    فوائد زيت الخروع للجسم والشعر والبشره
    نصائح للحافظ على البشره

    نصائح الحفاظ على البشره

    • قومى بترطيب جسمك بأستمرار.
    • شرب المياه بكميه كافيه والأكثار من السوائل.
    • عند الخروج الى الشمس يكمكنك أستعمال واقى من الشمس للحفاظ على جمال ونضاره بشرتك، لان أشعه الشمس تقضى على البشره مباشره وتعمل على تلفها وتسبب لها الجفاف.
    • عند الخروج الى الشمس لمده طويله يمكن أستخدام هذا الواقى كل ساعتين.
    • يمكن أستعمال التونر الذى يحتوى على نسبه بروتينات الهامه للبشره، فهو يعمل على تطيق المسام وتلطيف البشرة. 
    • ويمكن أستعمال ماء الورد بديل عن التوذر.
    • استعمل مرطبات البشرة التى تعمل على تلطيف البشره.
    • عدم شرب المياه الغازيه والابتعاد عن المشروبات الغازية، ويجب علينا أن نتذكر أن تلك المشروبات مليئة بالسكريات والتي لا تضر بالجسم فقط، بل إن لها تأثيرات سلبية على البشره، ويمكن أستبدالها بعصير الليمون الفرش.
    • استعملي منظف البشره مرتين فى اليوم على الأقل، فيجب الاهتمام بتنظيف بشرتك وترطيبها مرتين على الأقل خلال اليوم.
    • تقشير البشرة التى تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت مع تنشيط الدورة الدموية.
    • تلطيف البشرة بواسطه بعض الماسكات مثل ماسك الخيارويمكن تحضيره عن طريق خلط نصف ثمرة خيارة مع ملعقة كبيرة من الزبادي داخل محضرة الطعام. ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق.
    نصائح للحافظ على البشره

    بعض الطرق للحفاظ على البشره

    • الحفاظ على النوم الجيد.
    • وممارسة التمارين الرياضية. يوميًا لمدة 45 دقيقة على الأقل.
    • شرب المياه بمقدار 8 أكواب فى اليوم.

    نصائح للحافظ على البشره
    sayed adel
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق