أصبح الموز مفيد جداً لجسم الانسان، ويعد الموز من أهم المواد الغذائيه، ويوجد الكثير من الناس غافلون على معرفه فوائد هذا الفوائد.
كما انه يدخل فى علاج جميع الامراض، لأحتوائه على العديد من الفيتامينات والالياف وتعطى الجسم الطاقه وتمده بجميع السكريات الأزمه له، كما انه يحتوى على على الكالسيوم والماغنسيوم التى تمنح الجسم الطاقه، ووجدنا انها مهمه جداً لجسم الانسان وتحافظ على رشاقه الجسم ولا يمده بالسعرات الحراريه.
ويتميز بأنه من الفاكهه التى توجدا على مدار السنه، ويحتوى على نسبة عالية من السكريات مثل سكروز وفركتوز وجلوكوز، كما انه يحتوى على نسبة عاليه من الألياف والنشويات والبروتينات.
ونظراً لفوائد ه المتعدده، لذلك سوف نعرض عليكم من خلال موقعنا منوع بأستفاضه فوائد قشور الاناناس لكل من البشره والشعروالجسم ..تابعونا..
كما انه يدخل فى علاج جميع الامراض، لأحتوائه على العديد من الفيتامينات والالياف وتعطى الجسم الطاقه وتمده بجميع السكريات الأزمه له، كما انه يحتوى على على الكالسيوم والماغنسيوم التى تمنح الجسم الطاقه، ووجدنا انها مهمه جداً لجسم الانسان وتحافظ على رشاقه الجسم ولا يمده بالسعرات الحراريه.
ويتميز بأنه من الفاكهه التى توجدا على مدار السنه، ويحتوى على نسبة عالية من السكريات مثل سكروز وفركتوز وجلوكوز، كما انه يحتوى على نسبة عاليه من الألياف والنشويات والبروتينات.
ونظراً لفوائد ه المتعدده، لذلك سوف نعرض عليكم من خلال موقعنا منوع بأستفاضه فوائد قشور الاناناس لكل من البشره والشعروالجسم ..تابعونا..
فوائد الموز
- يعمل على تقويه الجسم
- يعالج حالات الإمساك.
- يساعد الموز المدخنين في الامتناع عن التدخين.
- يزيد من مناعة الجسم .
- يقلل الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
- يعالج ضغط الدم.
- يقلل الإصابة بالكولسترول.
- يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- يساعد على تقليل الوزن لانه لعدم أحتوائه على سعرات حراريه.
- يحافظ على صحة القلب.
- يحافظ على الشرايين.
- يحتوى على البروتينات اللازمه للجسم.
- يعمل أيضا على تحسين وظائف الأمعاء.
- يحافظ على صحة العظام.
- يساعد فى علاج فقر الدم .
- تعمل على حماية الكلى وتخلصيها من السموم.
- يعمل على تقويه الاظافر.
- يعمل على نعومه الشعر وتخلصه من التجاعيد.
- يجعل البشره ناعمه.
فوائد الموز للحامل.
- يحافظ على صحه الجنين.
- يعطى المرأه الحامل الفيتامينات ويمدها بالبروتينات.
- قومى بتناول الموز خلال فترة الدورة الشهرية لانه يقلل من الألأم.
- يعمل على تنظيم السكر فى الدم.
- يعالج مشاكل الهضم للمرأة الحامل.
- يساعد على عدم أكتساب اى وزن أثناء فتره الحمل.
تعليقات: 0
إرسال تعليق