أفضل فوائد تناول الثوم على الريق

اصبح الثوم من العناصر الغذائيه التى تمنح الجسم بروتينات وفيتامينات وتمده بالطاقه وتعمل على تقويعه وبناء الجسم، كما انها تعمل على خساره الوزن عند تناولها على الريق.
 كما يحتوى على أوراق شريطية ورائحته قوية والتلى تدخل فى تحضير أنواع مختلفة من الأطعمة كما انها تشجع الجسم على فقد الوزن الزائد والوصول الى الوزن المسالى ولا تسبب أى أضرار ولا أضطرابات فى الجهار الهضمى،كما انها غنيه ببعض العديد من المعادن مثل الحديد والماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، كما انه يحتوى على نسبة منخفضة من السعرات في حالة سلقه، لذلك نعرض عليكم من خلال موقعنا فوائد الثوم على الريق..تابعونا..

فوائد الثوم على الريق

• تناول الثوم على الريق يساعد على تحفيز الجسم على حرق الدهون.
• تساعد على التخلص من الكرش.
• يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم الذى يتسبب فى تصلب الشرايين.
• يساعد على تقويه العظام والتلائم أثناء القصور
• يساعد في التخلص من ديدان المعدة .
• يقضى على سرطان القولون وسرطان المعدة.
• يساعد على تطهير المعدة.
• يساعد على تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب, عن طريق تقطيع فص من الثوم وتناوله مع كوب من الحليب البارد.
• يساعد على الوقاية من الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد.
• تستخدم في علاج تضخم البروستاتا.
• يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
• يحافظ على جهاوز المناعه.
• يساعد على تقويه العظام والتلائم أثناء القصور
• يساعد في التخلص من ديدان المعدة .
• يساعد على طرد الغازات.
• يقضي على انتفاخ المعدة.

بالنسبه للشعر والبشره

• يساعد في حماية الشعر من التساقط والتقصف.
• يساعد في تخفيف التهابات الجلد.
• يقضي على حب الشباب والبثور السوداء.
• يحتوى على مواد منقية للبشرة وتزيل ما بها من اوساخ .
• وله فوائد عديده منها تحافظ على صحة البشرة.
• وله فوائد عديده منها تحافظ على صحة البشرة.
• يساعد في تخفيف التهابات الجلد.
• يحتوى على مواد منقية للبشرة وتزيل ما بها من اوساخ . يقضي على حب الشباب والبثور السوداء.
• يعالج مشاكل فروه الرأس.
• يمنح الشعر اللمعان .
• يعالج قشرة الشعر.
• يساعد في حماية الشعر من التساقط والتقصف.