فوائد وأضرار الشاى الاخضر 2019

فوائد وأضرار الشاى الاخضر 2019
    سنقدم لكم من خلال موقعنا فوائد الشاى الأخضر للانسان، ويوجد نوعان من الشاى الشاى الاخضر، الشاي الأخضر والأسود والصيني والذى يتم إستخراجه من جميع الأنواع منها نبات الكاميليا الصيني، والتى يتم زرعه فى بلاد الصين، كما انه غني ببعض العديد من المعادن مثل الحديد والماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، كما انه يحتوى على نسبة منخفضة من السعرات عند تناوله، لذلك سوف نعرض عليكم من خلال موقعنا منوع فوائد الشاى الاخضر..تابعونا..
    فوائد وأضرار الشاى الاخضر

    فوائد الشاى الاخضر

    • يعمل على حماية الكلى وتخلصيها من السموم.
    • يتعمل على تعزيزجهاز المناعة .
    • يعالج الاكتئاب والتوتر عند تناوله.
    • يعمل على توسعة الأوعية الدموي
    • يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
    • يساعد الحليب على تقليل الوزن.
    • يمد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة كالفسفور والبوتاسيوم.
    • يحافظ على صحة القلب، ويحافظ على الشرايين.
    • يحتوى الحليب على البروتينات اللازمه للجسم.
    • يعمل أيضا على تحسين وظائف الأمعاء.
    • يحافظ على صحة العظام.
    • يساعد فى علاج فقر الدم .
    • يحتوى على مواد مضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية الجسم من إنتشار الخلايا السرطانية ويحافظ على الجسم من العديد من الاصابات.
    • يعمل على تقليل من نسبة الكولسترول في الدم ويحمى الإنسان من الإصابة بأمراض القلب.
    • يدخل في علاج مرض السكري عن طريق تنظيم مستوى السكر في الدم.
    • يعمل على تنظيم وظائف الكبد.
    • يعمل على الاسترخاء وعلاج التوتر
    • يساعد الجسم من التخلص من السموم الموجوده في الجسم.
    • يعمل على تقوية المناعة ويحمى من الإصابة بفيروس الانفلونزا.
    • يعمل على محاربه البكترياء.
    فوائد وأضرار الشاى الاخضر

    أضرار الشاء الاخضر

    • لمن يعانون من فقر الدم أو الانيميا لأنه يمنع امتصاص الحديد في الدم.
    • يمنع تناوله للنساء الحوامل لانه سوف يوثر على الجنين.
    • يجب الامتناع عنه أثناء تناول بعض الادويه.
    • يمنع امتصاص الكالسيوم في الجسم
    • يحتوى على نسبة من مادة الكافيين والتي تسبب الأرق وإضطرابات في ضربات القلب وتعمل على إرتفاع معدل ضغط الدم.
    • ينصح بعدم تناوله لمن يعانون بإضطرابات في المعدة أو القرحة فهو يسبب الغثيان والتعب في المعدة.
    أقرأ إيضا:
    فوائد قشر البصل
    فوائد زيت المشمش
    sayed adel
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق