ما هى فوائد الزبادى للأطفال 2018

ما هى فوائد الزبادى للأطفال 2018
    فى المراحل الأولى للطفل بعد الولادة أهم ما يشغل الأم هو غذاءه، حتى ينمو جسم الطفل بطريقة سليمة يجب معرفة ماهى الأطعمة المناسبة اليه، لأن من المعروف الكثير من الأطعمة لا تتناسب مع الأطفال قبل وصولة سنه، وأيضا الكثير من منتجات الألبان لا تتناسب مع الأطفال قبل وصوله السنه، ولكن الزبادى من المواد الغذائية التى ينصح بها الأطباء عندمل يتم الطفل 8 شهور، لأن الزبادى من الأطعمة التى تكون خفيفة على الجهاز الهضمى للطفل، كما تعمل على تسهيل المعدة للطفل لأحتواءها على مادة اللاكتوز، سنشرح بالتفصيل أهمية الزبادى وفوائدة للأطفال.
    ما هى فوائد الزبادى للأطفال

    أهمية الزبادى وقيمتة الغذائية


    • يعمل الزبادى على تقليل نسبة الألتهابات.
    • كما أنه يحتوى على نسبة كبيره من المواد الغذائية المفيدة للأطفال.
    • يعمل على تقوية جهاز المناعة للأطفال.
    • مفيد للجهاز الهضمى ويعمل على الحد من الأسهال.
    • يمنع ظهور الحساسية ويقلل من الأصابة بها.

    فوائد الزبادى للأطفال

    • يقلل من الأصابة بأمراض المعدة.
    • يعالج الأنتفاخ عند الأطفال.
    • يقوى جهاز المناعة الذى يقلل فرص الأصابة بأى مرض.
    • يحتوى على كالسيوم وفيتامين يساعد على نمو الجسم.
    • يعمل على منع الأصابة بمرض هشاشة العظام.
    • يعالج ألتهابات المسالك البوليه.
    • يحتوى على البكتيريا النشطة التى تقلل نسبة الكليسترول فى الدم.

    الزبادى مصدر البروتين

    • من المعروف أن الطفل لا يتناول اللحوم قبل سنه.
    • من الممكن الأعتماد على الزبادى كمصدر للبروتين.
    • كما أنه غنى بالكالسيوم الذى يساعد على تقوية العظام.
    • كما أن البروتين يعمل على الحفاظ على طاقة الجسم.
    • ولكن لا يمكن أعطاء الزبادى للأطفال الذين يعانون من مشاكل وأمراض فى الجهاز الهضمى.
    shimaa
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق