كيفيه العنايه بالشعر خلال فتره الحمل

كيفيه العنايه بالشعر خلال فتره الحمل
    تتأثر المرأه كثير أثناء فتره الحمل نتيجه للتغيرات التى تحدث لها خلال فتره التسعه أشهر، وتعانى المرأه فى هذه الفتره العديد من التوتر والاضطرابات، وخوفها على الجنين فى ذلك الحال، ويحدث تغير ملاحظ لدى الناس الذين يمتلكون شعر مكثف والناعم يلاحظون حدوث تساقط فى الشعر وخشونته أيضا.
    ولذلك قد أثبت الأطباء أسباب تعرض شعر الأم خلال شهور الحمل لمشكلات متعددة  منها اعتماد الجنين في غذائه على على الفيتامينات الموجوده في جسد الأم ، وأيضاً نقص الكالسيوم والحديد من جسمها.
    وقد يلجأ بعض الناس الى الدكاتره لحل هذه المشكله، ولأكن قد نعرض عليكم بعض النصائح للعنايه بالشعر خلال فتره الحمل ..تابعونا..
    كيفيه العنايه بالشعر خلال فتره الحمل

    بعض النصائح للعنايه بالشعر خلال فتره الحمل

    العناية بشعر الحامل بالطرق الطبيعية

    •  يجب عليكم تناول الخضروات والفاكهة للتغذيه السليمة.
    • العلاج بالزيوت الطبيعية خلال الأشهر الأولى من الحمل يمكن استخدام بعض الزيوت مثل زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت القرنفل والياسمين والثوم والخروع.
    • استخدام الفيتامينات.
    • التغذية السليمة مهمة جداً لجسم الأم خاصة في الشهور الأخيرة قبل الولادة ، لذا عليك بالخضروات والفاكهة . 
    كيفيه العنايه بالشعر خلال فتره الحمل

    النصائح اللازمه للعنايه بالشعر

    • عدم تسريح الشعر بأستمرار لانه يعمل على ضعفه.
    • عدم استخدام الزيوت بكميه كبيره.
    • عدم تعرض الشعر للشمس دائماً.
    • تعرض الشعر للمياه مره واحده فى الأسبوع.
    • يجب أخذ كميه مناسبه من الفيتامنات ويتم ذلك عن طريق أستشاره الطبيب.
    • يمكن استخدم شامبو وبلسم خالي من الكيماويات.
    • تجنب صبغ الشعر خلال فترة الحمل.
    •  تناول المزيد من الخضروات والفاكهة خاصة الموز والبطيخ والأفوكادو ، اللازمة لتغذية الشعر.كيفيه العنايه بالشعر خلال فتره الحمل
    mohamed
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق