ماهي فوائد التمر الى الحامل والجنين 2018

ماهي فوائد التمر الى الحامل والجنين 2018
    التمر من أكثر الثمار المفيدة الى جسم الأنسان بصفة عامة، حيث أه ملئ بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية والمفيدة الى جسم الأنسان، يساعد التمر فى علاج الجهاز الهضمى وأيضا مفيد الى القلب، وبالأضافة الى أنه له العديد من الفوائد الى الأنسان فأنه مفيد الى السيدات الحوامل، كما أنه يفيد جسم الأم ويعمل على نمو جسم الطفل أثناء فترة الحمل، سنوضح اليكى ما هى فوائد التمر بالنسبة الى الأم وجنينها فى السطور القادمة.
    فوائد التمر الى الحامل والجنين

    فوائد التمر الى الحامل

    • للثمار التمر فوائد عديدة ولكن من المعروف أن المرأة فى الشهور الأولى للحمل تفقد الكثير من الفيتامينات.
    • كما أن الجنين فى الشهور الأولى يحتاج الى غذاء ويعتمد على أمه فى أخذها من خلال المشيمة.
    • ولأن فوائد التمر متعددة فهو يساعد الحامل فى تقوية جسمها وتغذيتها بالمعادن والفيتامينات التى تحتاجها.
    • ولكن يفضل عدم الأفراط فى تناول التمر بالنسبة الى الحامل.
    • من الممكن أن تستعين بالطبيب لتحديد الكمية التى يجب أن تتناولها.

    فوائد التمر فى الشهور الأخيرة للحامل

    • التمر من الثمار التى تعمل على أنقباض الرحم فى الشهور الأخيره ويساعد على الولادة الطبيعية.
    • يعمل على تقوية عضلات الرحم.
    • يساعد على تقوية الجهاز الهضمى والأبتعاد عن الأمساك.
    • يحتوى على المعادن والسكريات السهلة فى الهضم.
    • يحتوى على الجلوكوز المفيد الى جسم الأنسان ويمده بالطاقة.
    • يحافظ على ضغط الدم ثابت.
    • يساعد على منع حدوث النزيف عند الولادة.
    • يقلل من كمية الدم التى تفقدها الحامل عند الولادة.
    • يساعد على حدوث طلق أثناء الولادة.

    فوائد التمر للجنين

    • يعمل على أعطاء الجنين ما يحتاجه من الفيتامينات والمعادن.
    • يعطى طاقة للجنين من خلال الفركتوز الموجود به.
    • يعمل على تقوية الأعصاب.
    • يحتوى على نسبة الألياف المفيدة للأمعاء.
    • يساعد على النمو السليم للجنين. 
    • يحتوى على مجموعة من السكريات المفيدة الى جسم الطفل.
    • يفضل تناوله بعلم الطبيب الخاص بالحالة.
    shimaa
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق