أفضل طريقة مثالية لزيادة الوزن فى أسبوع 2019

أفضل طريقة مثالية لزيادة الوزن فى أسبوع 2019
    يعانى كثير من الناس من النحافة المفرطة، والتى تشكل خطرا كبيرا على حياه الإنسان والتى قد تتجاوز الحد المسموح به فربما يكون ذلك دليلا على ان هذا الشخص يعانى من مرض ما فلابد من الذهاب فورا إلى الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة؛ اما اذا كان الشخص نحيفا بشكل طبيعى وفى الحدود المسموحه ويمارس حياته بشكل طبيعى فهذا لا يشكل خطرا ويمكنه أن يزيد من وزنه بوصفات سريعه فى البيت سوف نطرحها لكم فى هذا الموضوع .. تابعونا..
    طريقة مثالية لزيادة الوزن

    وصفة الحلبة لزيادة الوزن

    تععتبر الحلة من اهم الوصفات الرائعه لزياده الوزن لكنها تعلب دورا فعالا فى تغيير هرون النحافة وإفراز الدهون المناسبه التى يحتاجها الجسم ، ولا يتغافل احد منها عن طريقه تحضير الحلبه فى المنزل .
    فقط كل ماعليك هو ان تضع معلقيتن من الحلبه فى الماء وضعه على الناي يغلى لمده عشر دقائق حتى يتغير لونه الى اللون الاصفر ثم يتم تناوله قبل النوم أو فى الصباح على الريق ويمكن تحليته بالعسل الطبيعى ويمكنك ايضا اضافه اليه معلقه كبيره من المربى. أيضا يمكن الحصول على الحليه الخضراء وتناولها مثل الجرير فهى مفيده ايضا وتساعد فى زياده وزن الجسم ولا تنسى تحضير الحلبه الطحينيه او مايسمى بالمغات تعد من أسرع الطرق لزياده الوزن والقضاء على النحافه بصوره اسرع.
    طريقة مثالية لزيادة الوزن

    وصفة الكزبرة لزيادة الوزن

    • تساعدنا على القضاء على النحافة وزيادة الوزن بشكل طبيعى.
    • تعمل على تحسين نسبة الهيموجلوبين فى الدم المسؤل على هرمون زياده الوزن.
    • زيادة كرات الدم الحمراء.
    • تحتوى على نسبة عالية من الحديد.
    • سهله التحضير فقط يمكنك وضعها على طبق السلطة المفضل لديك.
    • الإستمرار على تناولها لمده شهر مع وجباتك المفضلة.
    أقرا إيضا:
    خلطه بياض الثلج للوجه والجسم
    طرق تكبير المؤخرة

    طريقة مثالية لزيادة الوزن

    دور البصل فى زياده الوزن

    يلعب البصل دورا فعالا للتخلص من النهافه وزياده الوزن لانه يعمل على تطهير المعده من الجراثيم والبكتريا التى تمنع الجسم من الإستفاده من الطعام؛ يمكنك تناول البصل مع وجبه الغداء المفضلة لديك فهو مهم جدا لزياده وزنك بالإضافة الى انه يمنحك النشاط والقوه خلال اليوم ، يمكنك تناول البقدونس بعد تناول البصل لكى تتخلص من رائحه الفم والحصول على رائحه ذكية.
    طريقة مثالية لزيادة الوزن

    حب العزيز وزياده الوزن


    طريقة مثالية لزيادة الوزن

    يلعب حب العزيز دورا مهما فى القضاء التام على النحافه وزيادة وزنك خلال أيام، ويساعد على التخلص من السموم الضاره ويطهر المعده من الديدان التى تحرم الجسم من الاستفاده من الأطعمة .
    يمكن الحصول على حب العزيز من أحد العطاريين ويمكنك طحنه فى كوب من الحليب وإضافه القليل من المكسرات عليه مثل حبه البركه واللوز والفسدق والزبيب ويمكنك تحليته بمعلقه كبيره من العسل وتناوله مرتين فى اليوم.
    فى النهايه لابد من الإستمرار على هذه الوصفه لمده شهر للحصول على نتائج فعاله.
    mohamed
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع منوع .

    إرسال تعليق